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随着秋天的到来，许多人都兴奋地沉浸在寒冷天气带来的温暖舒适的感觉中。这可能看起来像去果园旅行，尝试一些苹果食谱，或者从你最喜欢的咖啡馆喝一些温暖的秋季饮料。然而，你根本不必冒险太远。在当地的超市里，季节性的发现会给你带来惊喜和快乐。
对于那些寻求美味又健康的选择的人来说，全食超市是首选。这家亚马逊旗下的零售商以其高标准、可持续实践和高质量原料的承诺而闻名，提供一系列令人印象深刻的有机、无麸质、素食和非转基因产品。
今年秋天，你可以探索各种各样的限量版商品，庆祝这个季节的味道，所有这些商品都可以在10月底前买到。这些是现在全食超市15种最好的季节性产品。
有机桶陈酿枫糖浆
营养:(每2汤匙)
热量:110
脂肪:0克(饱和脂肪:0克)
钠:0毫克
碳水化合物:27克(纤维:0克，糖:24克)
蛋白质:0克
没有必要在佛蒙特停留，品尝这种温暖而浓郁的配料，它使任何早餐糕点或早晨的咖啡都更加美味。这种经过认证的有机枫糖浆具有复杂性和深度，只有在波旁桶中陈酿才能实现。
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365个黑巧克力焦糖苹果黄油杯
营养:(每3片)
热量:180
脂肪:12克(饱和脂肪:6克)
钠:40毫克
碳水化合物:20克(纤维:7克，糖:16克)
蛋白质:2克
如果Reese's花生酱杯不能满足你的口味，那就用这些黑巧克力松露杯来满足你的巧克力需求吧，里面装满了苹果味的杏仁黄油和浓郁的焦糖。它们是单独包装的，所以你每次只打开一个包装就会感到满意。这种口味的冰激凌要到十月底才能买到，所以如果你离不开它的话，买几包藏起来是明智的。每包大约有10片。
亚马逊现在买3.69美元365有机南瓜派冰淇淋三明治
营养(每2 coo
(每餐31克):
热量:150
脂肪:7克(饱和脂肪:3.5克)
钠:65毫克
碳水化合物:22克(纤维:1克，糖:11克)
蛋白质:1克
享受凉爽的甜点并不需要外面很热。这些冰淇淋三明治是那些舒适的夜晚的一种享受，你可以放心，所有的食材都是有机的，从柔软有嚼劲的香草全麦饼干到奶油南瓜pursame冰淇淋中的不含rbst的牛奶。每个盒子里有六个三明治。
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365南瓜香料浇头
营养:(每2汤匙):
热量:20
脂肪:1.5克(饱和脂肪:1克)
钠:0毫克
碳水化合物:1克(纤维:0克，糖:1克)
蛋白质:0克
谁需要经营一家咖啡店?你可以在家里把拿铁和卡布奇诺换成南瓜香料，用真正不含rbst的奶油、牛奶和蔗糖制成。流行的季节性商品正在限时重新上架，当你尝试它时，准备好把它放在任何东西上。
亚马逊现在买3.49美元365南瓜香料芝士蛋糕三明治奶油
营养(每2 coo
(每餐31克):
热量:150
脂肪:7克(饱和脂肪:3.5克)
钠:65毫克
碳水化合物:22克(纤维:1克，糖:11克)
蛋白质:1克
这款限量版饼干三明治是南瓜味奥利奥的豪华版，它的特点是酥脆的南瓜味饼干周围包裹着奶油芝士蛋糕糖霜，让人有一种颓废的秋季主题。原料是犹太教和非转基因的。每个盒子里大约有18块饼干。
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365有机南瓜香料咖啡粉
没有营养信息
随着秋天的到来，醒来时阳光越来越少是必然的，但这款南瓜香料咖啡可以让你开始新的一天。这款自有品牌的啤酒来自全食超市，由100%的阿拉比卡咖啡豆制成，经过有机种植和公平贸易认证。这种秋天风味的磨碎咖啡一直供应到10月底。
亚马逊现在买6.19美元365南瓜面包和松饼混合物
营养:(每1/12盒，烘培)
热量:260
脂肪:4克(饱和脂肪:1克)
钠:210毫克
碳水化合物:39克(纤维:1克，糖:24克)
蛋白质:4克
没有什么比温暖的烤箱散发出诱人的香味和香料更能代表秋天了。有了这些预制的香料南瓜混合物，你可以拿出烘焙工具，制作美味、湿润的南瓜香料面包或一套十二个毛绒南瓜香料松饼，让你的厨房充满秋天的感觉。你只需要两个鸡蛋，三分之二杯你喜欢的牛奶，半杯油，这款4.99美元的Whole Foods盒装混合油就可以完成剩下的工作了。所有成分都是非转基因的，符合犹太教规，不含人工成分和色素。从现在开始购买，直到10月份，直到供应结束。
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365香料南瓜煎饼和华夫饼混合物
营养(每两个4英寸煎饼):
热量:230
脂肪:9克(饱和脂肪:0.5克)
钠:440毫克
碳水化合物:33克(纤维:1克，糖:4克)
蛋白质:6克
以最美味的方式开始你的一天，用这种犹太的、非转基因的煎饼和华夫饼混合，用南瓜片、肉桂、生姜、多香果和丁香调味。全家人都会喜欢的早餐，只需要在一个鸡蛋中加入两杯干混合物，一杯牛奶和四汤匙黄油。每个盒子里会有12到14个松软的煎饼，或者3到5个酥脆的华夫饼。
在亚马逊立即购买售价10.23美元有机苹果梨姜意大利汽水
营养:每12盎司。服务)
热量:170
脂肪:0克(饱和脂肪:0克)
钠:60毫克
碳水化合物:41克(纤维:0克，糖:39克)
蛋白质:0克
这款清淡、清爽的饮料充满了秋天的气息，是苹果和梨汁的有机混合，混合了生姜提取物，并用公平贸易认证的蔗糖完美地加了甜。在夏日的最后一天，在玻璃杯中加入一小块或两块冰块，或者加入一些气泡，把它变成你下次晚宴上的喷雾剂。十月底的苹果梨姜意大利汽水。
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有机肉桂卷速溶燕麦片
营养:(每1包)
热量:150
脂肪:2克(饱和脂肪:0克)
钠:190毫克
碳水化合物:30克(纤维:3克，糖:10克)
蛋白质:4克
没有比现在更适合早餐吃甜点了。整个十月，你都可以买到这些有机肉桂味的速溶燕麦，其中包括甜奶油粉和糖蜜，给你一种颓废的粘乎乎的味道。包装盒还建议在碗里加入香蕉片和切碎的核桃，虽然这可能还不能使它成为最健康的速溶燕麦片之一，但添加纤维和蛋白质会帮助你保持饱腹感，并在早上吃这样的甜食时尽量减少血糖的飙升。每个盒子里有八包。
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没有营养信息
如果你曾经想从头开始制作自己的秋季风味食物，你会想要像这样的南瓜香料调味料。由有机肉桂、生姜、丁香和肉豆蔻制成，这种完美平衡的混合物非常适合撒在糕点上，混合到甜点面糊中，洒在热可可、咖啡甚至鸡尾酒上。这款标准的香料瓶可以买到10月份。
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加州农场南瓜香料产品
营养:
南瓜香料燕麦咖啡师混合(每8盎司)服务)
热量:150
脂肪:6克(饱和脂肪:0.5克)
钠:110毫克
碳水化合物:22克(纤维:1克，糖:15克)
蛋白质:2克
这个受欢迎的植物奶品牌在全食超市的货架上有三种产品，只是为了这个季节。这款售价5.49美元的南瓜香料杏仁牛奶奶精是家用无乳糖拿铁的完美替代品，它含有杏仁奶、椰子奶油、南瓜泥、生姜、肉豆蔻和一些添加剂。如果你更喜欢燕麦牛奶，售价5.29美元的南瓜香料燕麦咖啡师混合咖啡泡沫很好，用蔗糖、南瓜泥、肉桂、生姜和肉豆蔻调味，不含卡拉胶，适合胃敏感的人。最后，如果你想要一杯可以直接从瓶子里喝的咖啡，售价6.49美元的南瓜香料拿铁冷萃咖啡是一种柔滑的饮料，含有冷萃咖啡、杏仁奶和所有秋季香料。
亚伯的迷你素食南瓜香料松饼
营养(每55克):
热量:210
脂肪:10g(饱和脂肪:0.5 g)
钠:200毫克
碳水化合物:31克(纤维:1克，糖:18克)
蛋白质:2克
虽然它们可能很小，但这些美味的糕点都是南瓜香料味的。它们不含乳制品，是素食主义者，但任何人都会喜欢阿贝氏的迷你松饼，因为它的新鲜口感、湿润的质地和令人上瘾的大小。那些对树坚果和花生过敏的人也不用担心，因为制作这些食物的设备完全不含坚果。
亚马逊现在买6.49美元薄妈妈南瓜香料水果酱
营养(每1汤匙):
热量:50
脂肪:0克(饱和脂肪:0克)
钠:0毫克
碳水化合物:12克(纤维:0克，糖:11克)
蛋白质:0克
Bonne Maman制作优雅的蜜饯，就像你在杂货店可以买到的那样，她把整个水果煮熟，只使用简单、高质量的食材。现在，在限定的时间内，把这13盎司的南瓜香料涂在你的食品储藏室里，涂在烤面包上，涂在烤饼上，或者和奶酪板搭配。另外，当它完成后，你可以用可爱的玻璃罐来做你的健康早餐——隔夜燕麦。
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